众所周知,“饭后一支烟,赛过活神仙”是嗜烟者的名言。但研究结果表明,饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸10支烟的总和。所以你一定要切记,在以下这些时刻不要吸烟,因为所造成的危害会是平常的10倍。下面赶紧跟着香烟网小编一起看看是哪些习惯吧。
很多吸烟者早上第一件事就是吸上一支烟,早起吸烟是很多烟友的习惯。但清晨醒来就吸烟会加大患肺癌和头颈部癌症的风险。起床后1小时之内就吸烟的人与起床1小时后才吸烟的人相比较,前者罹患肺癌几率高出后者56%,头颈癌几率也高出后者53%。
研究者认为:早上起床时胃内空,身体急需吸收营养。此时吸烟,只会吸入烟草中更多尼古丁和其他毒素;同时还会增加人体对尼古丁的依赖性,从而提高罹患某些癌症的几率
饭后一支烟,赛过活神仙。这句话成了大部分人吸烟的借口,但这习惯是十分有害的,因为进食后,为了帮助消化和吸收,人体胃肠蠕动频繁,血液循环加速,组织细胞生物呼吸增强。
如此时吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾力度大增,吸进有害物质随着增多,除了对呼吸道造成直接刺激外,还会给各组织器官带来比平时吸烟更大的伤害。比如会使胆汁分泌增多,容易引起腹部疼痛等不适,久之可诱发胆汁性胃炎;能使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受到抑制,引起酸碱度失衡,出现胃肠功能紊乱,影响食物消化吸收,还易引发其他疾病。
俗话说:烟酒不分家。很多人在喝酒时,总是要来上那么一支烟。但研究表明:喝酒加吸烟会产生一种协同效应。这种协同效应会导致烟酒中各种毒素更易于通过黏膜扩散到血液中,对人体组织和器官,尤其是肝脏和心血管等造成更大伤害。
如果患有心脑血管疾病的人在饮酒时吸烟,就更容易诱发心肌梗死和高血压等疾病,严重者还可能导致部分脑细胞死亡。口腔癌中有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联,可使食管癌的风险骤增100倍。
因酒精是一种良好有机溶剂,能溶解吸烟时停留在口腔和咽喉等部位中的烟焦油(含致癌物及其他有害物质),当酒精不断刺激口腔、食管壁并导致黏膜充血时,其中所含的致癌物质等在吞咽过程会更强烈地刺激口腔及食道,久之就可导致相关癌症的发生。
运动可以提升身体素质,很多人跑完步后,由于身体很累,就顺手拿出一支烟来吸,但在运动刚停下来时,人的心跳仍处在加速状态,血液循环加快,新陈代谢加强,此时吸烟无疑会使香烟里的有毒物质被多量吸收入血,从而对身体造成更大危害。
再者,运动间歇或运动刚结束,人的呼吸还未完全恢复常态(仍处在深度加强状态),此时大量的烟雾进入呼吸道,会影响氧气和二氧化碳等废气的交换。既加大心肺负担,又不利体能恢复。特别是本身心肺功能不是很好的人,在运动后或运动间歇中吸烟,更会加大对脏器的损害。
现在越来越多的人加入了熬夜大军,熬夜时犯困怎么办?大部分人选择点上一支烟,精神精神。但边熬夜边吸烟对身体的伤害特别大!人在熬夜时,肾上腺素分泌明显增加,此时吸烟更易使血压升高、心率增快,危害心血管健康。
特别是久坐的熬夜者,体内血液循环处于缓滞状态,吸烟更会增加血液黏稠度(有研究发现比正常时增加8倍以上),容易诱发急性心脑血管疾病,尤其对原有高血压、冠心病、血管病变的人危险性更大。同时,熬夜时吸烟,易造成眼睛疼痛、干涩、发胀等问题,使人患上干眼症,还容易发生烟毒性弱视,甚至导致视力骤降。
很多人在学生时代,都有着自己独特的吸烟室——厕所。厕所确实是一个吸烟的好去处。但一般公共厕所通风较差,空气中含氨量(臭气主要成分)很高,并夹带其他一些有毒气体。在这种环境吸烟,烟雾中包含氨在内的大量有害气体就会被吸入体内,而氨对上呼吸道黏膜刺激大,易使其防御能力降低而患上呼吸道疾病。
同时,厕所内氧气含量相对不足,致使烟草燃烧不完全,产生大量一氧化碳和二氧化硫等,人吸进这种混浊气体,可造成大脑短暂缺氧,轻者感到头昏乏力,重者增加心脑血管病的发病几率。特别是冠心病人或慢性支气管炎者厕所内吸烟,可导致心绞痛、心肌梗死或气管炎的急性发作。
事后,烟民们都喜欢来一根“男人眼”,其实无论是事后还是运动,都不益吸烟!因为在运动以后,人体的肌肉、神经都处于兴奋的状态,血管容易扩张,血液流速加快。
这个时候吸烟,香烟中的有害物质,相比其他时候就更容易被吸收到人体,容易导致心脑血管疾病的发生,甚至出现心绞痛、呼吸困难。
很多药物在禁忌一项中都写明,吃药禁烟。有关实验证明:吸烟时外周血管收缩、血压升高,可使药物的吸收减少;加上烟中尼古丁等影响肝脏代谢酶系统,造成药物代谢加快或变慢,使血液中药物有效浓度降低,从而使疗效大打折扣。同时,尼古丁能促进机体释放抗利尿激素,使代谢产物不能及时排出,易引起药物蓄积中毒。
此外,吸烟过多会损耗合成维生素C、维生素B6和维生素B12所需的矿物质和各种必需营养素,间接对药物的治疗产生不利影响。吸烟者患病且需长期服药最好戒烟,特别是服药后30分钟内务必不要吸烟,以利药物发挥应有疗效。
以上便是由香烟网小编为大家介绍的关于医生劝告:这8个时刻抽烟 危害是平时的10倍的相关信息,想要了解更多有关内容请点击:吸烟者能完成这3个小测试 说明你肺部情况还挺好
钻石大好河山香烟怎么样 钻石大好河山口感品鉴
泰山天元白盒口感怎样 泰山天元白盒口味及包装测评2020
南京雨花石味道咋样 南京雨花石口感特点分析2020
玉溪初心1973怎么样 玉溪初心1973香烟口感品吸
价格便宜的香烟推荐 性价比高的香烟排行榜
王冠雪茄(王冠全叶卷10支)怎么样 王冠铝管全叶雪茄好抽吗
中南海软精品软盒怎么样 中南海软精品香烟口感测评
100元一包的烟有哪些 100元左右的香烟推荐
帕特加斯超级皇冠(露西亚塔尼)雪茄怎么样 古巴雪茄烟中最老品牌
红塔山恭贺新禧香烟怎么样 红塔山恭贺新禧香烟评测
芙蓉王出口软蓝与硬蓝哪个好 芙蓉王出口软蓝与硬蓝品析2020
娇子功夫经典香烟怎么样 娇子功夫经典价格及口感分析
黄山大红方印怎么样 黄山大红方印香烟测评
蓝芙蓉王怎么样 5款适合送礼香烟推荐
红塔山传奇细支升级版好抽吗 红塔山传奇细支升级版味道2020