刮痧的好处与坏处 一般刮痧后多久可以洗澡

来源:用户提交 时间:2021-09-15

刮痧的好处与坏处,刮痧和拔罐都是中医的一种养生手段,前不久的东京奥运会上,运动员身上的“拔罐”印让拔罐在全世界又一次出名了,而刮痧、拔罐和艾灸都是中医中比较知名的养生护理方法。下面中国香烟网小编为您整理了一般刮痧后多久可以洗澡的相关内容,希望对各位小伙伴有所帮助。

刮痧的好处与坏处

1、促进代谢 排出毒素

人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。

2、舒筋通络

现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化,从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶,解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。

3、调整阴阳

“阴平阳秘,精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。

一般刮痧后多久可以洗澡

轻度的出痧比如对背后刮痧的时候,会发现这个人他的免疫力比较好,它的痧线没有成团出现的,只是一个薄薄得痧很轻微的表现,这代表你的个人抵抗力也是挺好的,这样的痧线相信来的轻去得也快,一般这种情况两个小时之后就可以洗澡了。

中度的痧相,就是刮痧的朋友,皮肤出痧有许多斑斑点点,没有连成片成团出现的这种情况,一般我们是等四个小时,当刮痧的痧相消退之后再去洗浴。

那么重度的痧相,有的时候如果在理疗店工作的话,也会经常看到,这种情况,尤其是对于一些中老年朋友或者说是抵抗力比较差的朋友,在接受刮痧之后,当天是尽量避免洗浴的,可以考虑当天比如说夏天刮痧之后特别热,这种情况可以用热毛巾擦拭一下皮肤就可以了,不要去洗澡,等到第二天再洗澡。关于轻度,中度和重度的一个洗浴问题,就和大家说这么多。

还有就是刮痧后大家是可以喝水的,喝水也是尽量避免风寒,水温可以稍微高那么一点,在刮痧的过程中,我们人体的汗水排泄包括邪气外排都会消耗体内部分的精液,比如出现一些口干舌燥不舒服的情况出现,所以喝一杯温开水能有有效的缓解刮痧不舒服的一些情况,还能及时调理身体的健康状况,希望大家在这点上要谨记。

刮痧的禁忌

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

6、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

9、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。

以上就是小编为大家带来刮痧的好处与坏处的基本信息,最后温馨提示,以上信息来源于网络仅供参考,若想要知道更多的信息,可以关注中国香烟网,在这里会有更多的信息等着您。

【刮痧的好处与坏处 一般刮痧后多久可以洗澡】相关推荐文章:

果酒好处和坏处 果酒对人体的好处坏处

白酒好处和坏处有哪些 白酒对身体的好处与坏处一览

适量抽烟的好处 吸烟的好处和坏处

水烟的好处和坏处盘点

喝白酒的好处和坏处有哪些 喝白酒对身体有什么好处和坏处