肾结石饮食禁忌食谱一览 肾结石患者平时多吃什么比较好

肾结石饮食禁忌食谱一览，肾结石是现在比较常见的一种疾病，虽然这种疾病一般不会对生命造成威胁，但是肾结石会影响到我们的日常生活，并且不及时的处理也会引发一系列的疾病。下面香烟网小编为您整理了肾结石患者平时多吃什么比较好的相关内容，希望对各位小伙伴有所帮助。

肾结石饮食禁忌食谱一览

1、高蛋白食物

虽然高蛋白食物能够给人体补充必要的营养，但是如果过多的食用就会让肾脏负担加重，经常食用会导致尿钙的排泄，会让肾脏中钙质类物质增多而引发肾结石。

2、高嘌呤食物

相信很多痛风患者都知道自己要避免高嘌呤食物，高嘌呤食物会代谢出过多的尿酸，不仅对痛风会造成影响，而且还跟肾结石的生成有关，当身体尿酸过多的时候会让钙类物质沉淀在肾脏内引发肾结石。

3、高脂肪食物

高脂肪食物会导致肠胃中吸收的草酸量减少，会让一些其他的草酸进入血液循环以及肾脏系统，容易导致草酸钙堆积在肾脏中而引发肾结石。

4、草酸钙食物

高草酸钙食物中含有大量的草酸钙结晶，而经常食用这些食物容易导致肾脏内和血液中的草酸钙含量过多，进而形成肾结石。在日常饮食中，含有草酸钙结晶多的食物有菠菜、马齿苋等。

肾结石患者平时多吃什么比较好

1、黑木耳和柠檬片

黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。

2、狗尾巴草

狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。

3、水

每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。

4、核桃粥

把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，最后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。

5、金钱草

把60克金钱草放在锅里面进行煎煮，过滤茶取出汁代茶饮用，能够达到利胆排石的功效，预防胆结石。但是金钱草性寒，不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。

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