乙肝吃什么食物好不能吃什么

来源： 用户提交 时间：2023-04-09 00:42:38 手机版

乙肝吃什么食物好不能吃什么，据小编了解到乙肝的临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。下面就是小编为大家整理的相关内容，希望对大家有所帮助！

乙肝吃什么食物好不能吃什么

乙肝患者宜吃的食物：

一、新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬果可以促进肝脏细胞的修复和再生，可以提高人体免疫力。而乙肝病毒多少是会对肝脏造成一些损伤的，所以要多吃香蕉、苹果、梨、葡萄、芹菜、番茄、黄瓜等。

二、低脂肪高蛋白饮食，乙肝会阻碍蛋白质的正常合成，而蛋白质是肝细胞自我修复以及造血的重要物质，所以乙肝携带者可适量补充蛋白质，如肉、蛋、奶。

三、维生素，主要是b组维生素，维生素C、K 、A及叶酸等，有利于肝细胞的持续修复。

四、氨基酸和微量元素。氨基酸和各种微量元素，对肝脏的肝细胞修复是有一定的益处的，这些微量元素在大枣、海带、香菇中都有大量存在。

五、真菌类食物。真菌类食物可以促进体内毒素排出，增加人体中T细胞淋巴功能。而T淋巴细胞功能对人体的免疫能力和防御能力具有非常大的影响。

乙肝吃什么食物好不能吃什么

乙肝患者首先要绝对的禁止喝酒，因为酒精能够直接损伤肝细胞，此外乙肝患者饮食应尽量避免油炸、煎炸、烧烤及腌制的食品。此外还要注意尽量少进食粗糙和坚硬的食品，这是因为乙肝患者有部分人合并有肝硬化会导致食道静脉曲张，粗糙和坚硬的食品容易摩擦消化道静脉而造成出血。乙肝患者要以天然健康的食物为主，尽量避免进食加工类的食品。

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